Navegando por la mente

Uno acaba cansado de escuchar tantas veces las premisas tipo "vive el ahora", "piensa en positivo", "puedes con todo", "da lo mejor de ti", etc.
Así empieza la introducción de este libro que anima a buscar la llave que permita aplicar estos mensajes yendo más allá de las palabras, de la teoría, allá donde se encuentra la realidad: en los hábitos, experiencias y hechos.
Parecerse... a ti mismo, no vivir de lo que de ti esperan, cuestionar lo aprendido, liberar la mente y vivir la vida a tu manera; son temas que van saliendo en un libro que no se queda en teorías y frases hechas. De nada sirve leer sin experimentar, sin comprobar por uno mismo las cosas. Así pues, depende de cada uno de nosotros sacar partido a la lectura y elegir lo que uno dice, hace y piensa.
El autor nos alienta a indagar por la mente para desaprender los condicionamientos que nos paralizan e instalarse en hábitos positivos, más allá del pensamiento, enseñando que se pueden hacer las cosas incluso con miedo.